Salut, je suis Myriame
Moi, c’est Myriame. Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog, un espace dédié à celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux, en profondeur, et à leur rythme. Ici, je partage mes expériences personnelles, mes réflexions, ainsi que des conseils concrets et accessibles pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être 🌿
Qu’il s’agisse de santé mentale, d’équilibre physique ou des conseils, chaque article est pensé pour vous inspirer, vous apaiser et, parfois, vous bousculer un peu — toujours avec bienveillance. Je crois profondément qu’il est possible de transformer sa vie, pas à pas, en écoutant son corps, son cœur et son intuition ✨
Ce blog, c’est une pause dans le tumulte, un moment pour souffler, réfléchir, rire aussi… et surtout, se sentir moins seul·e dans ce chemin parfois cahoteux qu’est le retour à soi. 🩰
La ménopause et la pré-ménopause ?
​Sur ce blog, je parle aussi sans tabou de la ménopause et de la préménopause, des étapes souvent mises de côté, pourtant si importantes dans la vie d’une femme. À travers mon vécu, mes recherches et mes découvertes, je souhaite dédramatiser ces bouleversements hormonaux, en proposant des pistes pour mieux les vivre, les comprendre et les accompagner naturellement.😊🧸
Fatigue, sautes d’humeur, prise de poids, troubles du sommeil… on en parle ici avec humour, tendresse et réalisme, pour que chacune puisse se sentir écoutée, soutenue et surtout, pleinement vivante 🌺